پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم(اورجینال)

کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم یک مکمل غذایی خالص و قدرتمند است که برای ورزشکاران حرفه‌ای، بدنسازان و افرادی با فعالیت‌های شدید طراحی شده تا قدرت انفجاری، حجم عضلانی و استقامت را به طور قابل توجهی افزایش دهد.

ویژگی‌های کلیدی کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم

کراتین 100 درصد گلد کر ترک نوتریشن با فرمولاسیونی ساده و کارآمد، ویژگی‌هایی دارد که آن را به یکی از بهترین مکمل‌های کراتین بازار تبدیل کرده است. این محصول خالص و بدون مواد پرکننده، برای حداکثر اثربخشی و ایمنی طراحی شده است. از ویژگی کلیدی این مکمل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

1. خلوص 100% مونوهیدرات میکرونایز: ذرات ریز (200 مش) برای جذب سریع‌تر و کاهش عوارض گوارشی مانند نفخ.
2. حاوی سدیم و ویتامین C: سدیم (95 میلی‌گرم در سروینگ) برای حفظ تعادل مایعات و ویتامین C (45 میلی‌گرم، 150% نیاز روزانه) برای محافظت آنتی‌اکسیدانی و کاهش خستگی.
3. بدون طعم، رنگ یا شیرین‌کننده: ایده‌آل برای مخلوط با شیک‌های پروتئینی، آبمیوه یا آب بدون تغییر طعم.
4. اقتصادی و بادوام: 100 سروینگ در 500 گرم، مناسب برای دو دوره کامل بارگیری و نگهداری.
5. حلالیت عالی: به راحتی در مایعات حل می‌شود بدون باقی‌مانده یا رسوب.
6. مناسب برای همه: از مبتدیان تا حرفه‌ای‌ها، بدون محدودیت جنسیتی یا سنی (بالای 18 سال).
7. کیفیت اروپایی: تولید تحت لیسانس لهستان.

ترکیبات و ارزش غذایی کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم

ترکیبات کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم مینیمال و خالص است تا حداکثر کارایی را بدون مواد اضافی ارائه دهد.

فواید مصرف کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم

مصرف کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم فواید علمی اثبات‌شده‌ای برای عملکرد ورزشی و سلامت عضلانی دارد. این مکمل با افزایش ذخایر انرژی، به ورزشکاران کمک می‌کند تا تمرینات سنگین‌تری انجام دهند. از دیگر فواید عبارتند از:

1. افزایش قدرت و توان انفجاری: تولید سریع‌تر ATP برای بهبود عملکرد در وزنه‌برداری و دیگر ورزش‌های پرفشار.
2. رشد حجم عضلانی: جذب آب به سلول‌های عضلانی و تحریک سنتز پروتئین بدون چربی اضافی.
3. بهبود ریکاوری و کاهش خستگی: تسریع ترمیم بافت‌ها و کاهش التهاب پس از تمرین.
4. افزایش استقامت: مناسب برای ورزش‌های هوازی و غیرهوازی با بهبود ظرفیت کاری.
5. حمایت از سلامت عصبی و شناختی: افزایش جریان خون مغز و کاهش خستگی ذهنی.
6. کنترل وزن و متابولیسم: بهبود عملکرد GLUT4 برای تنظیم قند خون و حمایت از کاهش چربی.
7. آنتی‌اکسیدانی و ایمنی: ویتامین C محافظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو.

بهترین زمان مصرف پودر کراتین 100 درصد گلد کر ترک نوتریشن 500 گرم

بهترین زمان مصرف کراتین، بلافاصله پس از تمرین و همراه با یک وعده غذایی حاوی کربوهیدرات است. این کار جذب کراتین را بالا می‌برد.

نحوه مصرف کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم

کراتین در دو زمان بارگیری و نگهداری مصرف می‌شود، نحوه مصرف این مکمل عبارتند از:

1. بارگیری: 5 تا 7 روز، روزانه 20 گرم کراتین مصرف کنید. این 20 گرم را به طور مثال به 4 وعده 5 گرمی تقسیم کنید.
2. نگهداری: پس از دوره بارگیری نوبت به دوره نگهداری می‌رسد. در این بازه هر روز 3 تا 5 گرم کراتین مصرف کنید.

هشدارها و عوارض جانبی احتمالی

به طور کلی مصرف پودر کراتین ایمن گزارش شده است ولی در صورت مصرف بی‌رویه در شروع باعث نفخ، افزایش وزن آب (2 تا 4 کیلوگرم) یا اسهال شود. افراد با مشکلات کلیوی، کبدی یا دیابت باید با پزشک مشورت کنند. مصرف برای زیر 18 سال، بارداری و شیردهی ممنوع است. به علاوه این مکمل ممکن است با کافئین یا داروهای کلیوی تداخل داشته باشد.

قیمت کراتین 100 درصد گلد کر ترک نوتریشن 500 گرم

قیمت کراتین 100 درصد گلد کر ترک نوتریشن 500 گرم با توجه به خلوص بالا، تولید تحت لیسانس لهستان و 100 سروینگ اقتصادی، بسیار مناسب و ارزشمند است. این محصول در مقایسه با کراتین‌های وارداتی، گزینه‌ای مقرون‌به‌صرفه با کیفیت مشابه ارائه می‌دهد. برای اطلاع از قیمت به‌روز، به فروشگاه خانه مکمل مراجعه کنید.

خرید کراتین 100 درصد گلد کر ترک نوتریشن 500 گرم

برای خرید کراتین 100 درصد گلد کر ترک نوتریشن 500 گرم، فروشگاه خانه مکمل را انتخاب کنید. این فروشگاه به عنوان نماینده رسمی Trec Nutrition، محصول اورجینال را با تضمین اصالت، کد IRC وزارت بهداشت و لیبل استعلام سازمان غذا و دارو ارائه می‌دهد. با خدمات ارسال سریع به سراسر کشور، بسته‌بندی ایمن و مشاوره رایگان توسط متخصصان تغذیه، خریدی بدون نگرانی خواهید داشت. خانه مکمل با تمرکز بر کیفیت، گزینه‌های پرداخت امن آنلاین و پشتیبانی را فراهم می‌کند. پس برای خرید، به وب‌سایت خانه مکمل مراجعه کنید، محصول را به سبد اضافه نمایید و از تخفیف‌های ویژه بهره ببرید.